Duvidaa Porfavor Me Ajudem ! Com Fotos De Comparação

[JESSICA BELLA 0]

Olá pessoal tudo bem ?meU NOME É JESSYCA tenho 22 anos , treino a uns 3 anos porem nunca levei a seriio , começava parava e tals ... porem sempre fui muito magra , cheguei a pesar 38 quilos ... entrei na academia consegui chegar nos meus tao sonhados 59 quilos , porem eu ganhei muita gordura localizada sabe? cheia de celulite.... e uma barriga horrivel ! resumindo minha historia , eu foquei para perda de abdomem , nada adiantava pessoal nao conseguia emagrecer mais , dai de tanto ouvir relatos do youtube do forum , eu comprei o OXYELITE PRO, GENTE FOI MINHA SALVAÇÃO ! FIZ Uma dieta razoável cortei fritura doce refrigerante , e adivimnha ? consegui perder a barriguinha , mais perdi muito peso e cheguei aos meus 50 quilos , vou postar as fotos para vcs compararem , agora preciso de ajuda quero ciclar com stano , porem nao entendo muito sobre o assusnto , quero resultados , gostaria de saber tambem como monto minha dieta pra ganho de massa , porem gostaria de saber de vcs a OPINIÃO SINCERA SOBRE O MEU SHAP , NAO REPAREM NA FOTO QUE ESTA PESSIMA , E ME DEEM OPINIAO SOBRE O STANO , SE É MELHOR EU FAZER A DIETA PRA GANHO PRIMEIRO E DEPOIS CICLAR COM STANO OU JA MANDO O STANO APROVEITANDO QUE ESTOU MAGRINHA ..???

SEGUE ALGUNS DADOS MEUS :

BF 25%

ALTURA: 1.59

PESO : 50 QUILOS

FOTO ANTIGA COM 59 QUILOS :

PESSOAL NAO ESTOU CONSEGUINDO POSTAR FOTO COMO EU FAÇO?

[Eduardo Menegusso 303]

Se não entende, não chega perto. Primeiro se aprende depois usa. Sobre postar foto: entra no site "imageshack" faz upload lá, depois posta o link aqui...

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Se não entende não faz, simples assim.

[JESSICA BELLA 0]

Olá eduardo desculpe por postar errado sempre tento criar um topico e nunca consigo .... obrigada pela ajuda sou iniciante por aqui e preciso de ajuda afinal ninguem nasce sabendo ou nasce ?

[Eduardo Menegusso 303]

Olá eduardo desculpe por postar errado sempre tento criar um topico e nunca consigo .... obrigada pela ajuda sou iniciante por aqui e preciso de ajuda afinal ninguem nasce sabendo ou nasce ?

Por isso falei para aprender, leia sobre AEs no geral, depois estude mais no que pretende usar. Mas vai uma dica, primeiro ciclo é mais aconselhável oxandrolona.

[Japx 7]

Magrinha com bf 25? HAHAHAHAHAH sERIOUS?

[JESSICA BELLA 0]

pronto gente me desculpa ta ai uma das fotos

http://img843.imageshack.us/img843/6521/n24n.jpg

[planeta 5556]

usar anabolizantes pdoe engrossar a voz, aumentar clitoris, crescer pelos no rosto, etc

[JESSICA BELLA 0]

fotos antes : http://img51.imageshack.us/img51/9651/x3fa.jpg

http://img843.imageshack.us/img843/6521/n24n.jpg

fotos depois :http://img546.imageshack.us/img546/4271/ndaf.jpg ESSA SOU EU ATUALMENTE PESSOAL !!!!!

[emanuellarini 57]

seu shape tá normal, eu até prefiros minas com shapes assim.. acho melhor vc treinar mais e procurar um nutricionista mesmoo, mal tem musculos nas coxas =\

ah, possivelmente vc tenha escoliose também, um ombro ta bem mais pra baixo que o outro hahahaha (nem sei pq reparei nisso tbm, mas beleza)