[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Visitante usuario_deletado17]

Acho que ele quis dizer que nem o Ogus que eh gigante seco e liar tem isso.

[Pedrosilva96]

genética de grilo kk

o que tu tem de anos treinando eu já tenho de ciclos nas costas

pra vc ter uma shape acima da média vai ter q ciclar

para de viver no mundo da imaginção , ngm inveja um shape natural mais ou menos , 40 de braço e tanquinho é puro LIXO , acima da média é 43 em diante e rasgado

Ai nesse caso vc já não vive mais pra nada, além de seu corpo e para o seu corpo.

[Visitante Pokoyô]

e essas espinhas ai no ombro

natural like jay cutler

kkkkk natural com essas espinhas???!!!

Então não é natural. Ele competia nos anos 50 , a partir de 42-43 já começou a rolar muita deca com dbol

Se isso for verdade e houver matérias publicadas na web então há a suspeita de que Reg Park não seria natural porque ele chegou a ter em competição 112 kg e 51 cm de braço.

[Visitante usuario_deletado17]

Mas o Reg Park nao era natural mesmo nao.

Ele começou natural, mas ja usava na época das competições

[Boorges]

Mas o Reg Park nao era natural mesmo nao.

Ele começou natural, mas ja usava na época das competições

não é o cara do sl? O.o

[Visitante usuario_deletado17]

Sim, é ele.

[#Raphael]

pra vc ter uma shape acima da média vai ter q ciclar

para de viver no mundo da imaginção , ngm inveja um shape natural mais ou menos , 40 de braço e tanquinho é puro LIXO , acima da média é 43 em diante e rasgado

Normal vc pensar assim. Na sua concepção um shape fora do normal não é possível de ser alcançado naturalmente, por isso vc começou a ciclar (se tu achasse que shape natural é bom, não utilizaria AE's ). Só não pense q a sociedade fora do "mundo da musculação" pensa assim, pq vc não poderia estar mais enganado. Pode ter certeza que praticamente todas as pessoas "normais" invejam um shape próximo do limite natural ou até inferior.

[Nando32SA]

Normal vc pensar assim. Na sua concepção um shape fora do normal não é possível de ser alcançado naturalmente, por isso vc começou a ciclar (se tu achasse que shape natural é bom, não utilizaria AE's ). Só não pense q a sociedade fora do "mundo da musculação" pensa assim, pq vc não poderia estar mais enganado. Pode ter certeza que praticamente todas as pessoas "normais" invejam um shape próximo do limite natural ou até inferior.

Fato, se o cara tiver 7 kg a mais do que se nunca tivesse pisado na academia e 10% de gordura no corpo a grande maioria de quem nunca treinou ja acha que o cara toma ''bomba''

[Visitante usuario_deletado17]

Por favor... Com 38 de braço todos meus amigos já me chamavam de monstro e ficavam dizendo que as espinhas no meu braço eram as marcas da injeção.

Isso porque eu me achava minúsculo.

Para pessoas do mundo "normal" qualquer coisinha já é impressionante

Editado Dezembro 24, 2013 às 23:51 por ranzo159

[FELLIPE ASSIS]

Por favor... Com 38 de braço todos meus amigos já me chamavam de monstro e ficavam dizendo que as espinhas no meu braço eram as marcas da injeção.

Isso porque eu me achava minúsculo.

Para pessoas do mundo "normal" qualquer coisinha já é impressionante

this...

um dia desses fui tirar sangue e a agulha entrou errada e ficou roxo na região, e o pessoal do meu bairro pensou que apliquei aes por causa do braçola ser maior do que dos meros mortais kkkk

[Visitante usuario_deletado17]

Isso quando o povo nao começa a dizer que já tá bom teu tamanho e se crescer mais fica estranho kkkkk. E voce ta la achando que ainda falta muito pra chegar onde pretende

[FELLIPE ASSIS]

eu acho q todos tem um pouco de complexo de vigorexia, não me vejo musculoso as vezes, olho pra mim as vezes e falo, cacete nem perece q tu treina kkkkk

[Zikaaa]

quem treina normalmente muda a visão de ver as coisas, ainda mais quem cicla

[andreseg]

exatamente....na verdade o limite natural ja ta otimo, mais do que isso realmente a maioria das pessoas ja vao achar que ta feio

Editado Dezembro 25, 2013 às 02:49 por andreseg

[Geizer]

Isso quando o povo nao começa a dizer que já tá bom teu tamanho e se crescer mais fica estranho kkkkk. E voce ta la achando que ainda falta muito pra chegar onde pretende

O pior é quando você tem de perder uns 10 kg e todo mundo diz que tá bom, ainda oferecem tudo quanto é porcaria pra tiver gordo.

[Night]

genética de grilo kk

o que tu tem de anos treinando eu já tenho de ciclos nas costas

[Bricchi]

pq o povo ta acostumado a ver ou nego barrigudo com 40 de braço com 30~~40% de bf ou nego magricelinha com 25~~30 de braço, dai vem um cara que não é roliço, nem chassi e tem 40 de braço com bf de 10%, ja tem toda diferença do

mundo e quando tirar a camisa vai chamar atenção e dai ja vem os burros dizendo que ta usando bomba até noku.....

[nightly squat]

natural ?

BoLo Yeung

https://www.youtube.com/watch?v=k0YDuSLXcX8

[Reinaldo.Gomes]

Não sei se foi mencionado nesse tópico, mas existe um livro do Casey Butt, muitíssimo sério, com anos de pesquisa, que trata exatamente disso. Li o livro todo uns dois anos atrás, acompanhei discussões sobre isso em outros fóruns, e as informações parecem assustadoramente precisas. Só não sei/lembro como se aplica a questão da queda da testosterona com a idade, em relação ao potencial genético máximo natural.

O nome do livro que eu baixei é Your Muscular Potential Booklet.

Dá pra usar a calculadora com base nas informações do livro no site:

https://www.weightrainer.net/members/members_potential_print.html

a senha é: y3rbRV

[Bricchi]

eai? natural?

o ator do filme thor, chris hemsworth

acho natural até pq não é nada de extremamente trincado ou gigante

[mltamlta]

Não sei se foi mencionado nesse tópico, mas existe um livro do Casey Butt, muitíssimo sério, com anos de pesquisa, que trata exatamente disso. Li o livro todo uns dois anos atrás, acompanhei discussões sobre isso em outros fóruns, e as informações parecem assustadoramente precisas. Só não sei/lembro como se aplica a questão da queda da testosterona com a idade, em relação ao potencial genético máximo natural.

O nome do livro que eu baixei é Your Muscular Potential Booklet.

Dá pra usar a calculadora com base nas informações do livro no site:

https://www.weightrainer.net/members/members_potential_print.html

a senha é: y3rbRV

Interessante. Segundo essa calculadora, eu preciso ganhar 5kg de mm pra chegar no limite. Coisa muito dificil pra mim hj em dia. Tenho 93kg, e consigo chegar aos 94 se intensificar a alimentação e descanso, mas mantenho por pouco tempo, 1 semana ou duas. Imagine manter em 98kg... muito dificil.

[PowerFury]

eai? natural?

o ator do filme thor, chris hemsworth

acho natural até pq não é nada de extremamente trincado ou gigante

santa inocência ou ignorância

[nightly squat]

esse ator do thor tem topico que o cara posta coisas do gh 15 ,ele tinha postado ciclo que esse cara fez hehe

Editado Dezembro 25, 2013 às 22:22 por nightly squat

[Dreams]

seria endomorfo certo?

[Reinaldo.Gomes]

seria endomorfo certo?

seria uso controlado de drogas para vender algum produto.

[Dreams]

seria uso controlado de drogas para vender algum produto.

tendi.. mas o biotipo dele é de endo , acho q sou endo e tou desanimado de fica com o corpo assim, acho feio barriga grande seila, msm tendo musculos

[Reinaldo.Gomes]

Interessante. Segundo essa calculadora, eu preciso ganhar 5kg de mm pra chegar no limite. Coisa muito dificil pra mim hj em dia. Tenho 93kg, e consigo chegar aos 94 se intensificar a alimentação e descanso, mas mantenho por pouco tempo, 1 semana ou duas. Imagine manter em 98kg... muito dificil.

O livro todo é muito interessante. Apesar de ter menos de 50 páginas, ele detalha completamente o tema, e abrange muitas outras questões pertinentes como metas de treino e outros detalhes. Quem ouve falar pela primeira vez, pensa que é algum doido que mediu 3 caras da academia dele e escreveu um livro, mas foram anos de pesquisa séria e ele tem dezenas de publicações pra sustentar as colocações dele, além dos exemplos vivos (e mortos, porém registrados), que são indiscutíveis.

[Visitante usuario_deletado17]

tendi.. mas o biotipo dele é de endo , acho q sou endo e tou desanimado de fica com o corpo assim, acho feio barriga grande seila, msm tendo musculos

Essa de biotipo definir seu corpo é bullshit.

Isso não existe

[Visitante usuario_deletado1423]

Essa de biotipo definir seu corpo é bullshit.

Isso não existe

Definir por estrutura óssea é até aceitável...

Agora falar de metabolismo e outros é bullshit mesmo.

[Dreams]

Definir por estrutura óssea é até aceitável...

Agora falar de metabolismo e outros é bullshit mesmo.

poxa vei , to com uma dieta top (super clean) , treino direitinho , vejo aqueles mlk comendo coxinha , ect e bem mais seco q eu.. vc n sabe o tanto q odeio isso..