Voces Aguentam Fazer Isso?

[unnamed-]

https://www.youtube.com/watch?v=oyPkNoaDTrI

[falange-]

eu nao

[Juan Vega]

eu nao '-'

qnd começar a treinar apos algum tempo irei fazer alguns exercicios "bodyweight"/calistenicos acho muito loco..(sou doido para fazer Planche Push Pus).

[miguelnramos]

Mas não agacha com mais de 40kg.

nem fudendo faço paralela assim

[IRLAM]

nao consigo e nem precisa fazer assim

[Joao Souza]

nao consigo e nem precisa fazer assim

+1. AHIahIUAHIuahIU.

[Espartano_]

Eu consigo, aqui chamam isso de "robozinho" não sei por qual motivo.

https://www.youtube.com/watch?v=wLD3mE6caL8

[Alexandre747]

Hoje não consigo, mas em 1 ou 2 meses faço, mas não acho uma boa, tem exercícios melhores para ser feito...

[Ddois]

eu nao '-'

qnd começar a treinar apos algum tempo irei fazer alguns exercicios "bodyweight"/calistenicos acho muito loco..(sou doido para fazer Planche Push Pus).

Me mato para fazer flexões normais, imagine fazer isso!

https://www.youtube.com/watch?v=oyPkNoaDTrI

Não consigo fazer, mais deixe ele ganhar mais peso e emendar isso em um treino pesa

+1. AHIahIUAHIuahIU.

+2 HASHAHSH sem nessecidade!

do quero vê..

[V94]

paralela' robozinho',flexao sem os pés...isso dai é facil,quero ver fazer o supino barriga https://www.youtube.com/watch?v=BAaYjfH2Uw0&hd=1

obs: o cara disse que é pra fortalecimento de ombro kkk isso é verdade?

Editado Agosto 12, 2013 às 00:25 por V94

[Xtrem3Fl]

não sei se é coisa de outro mundo mas faço flexões "diamante", faço com a ponta dos dedos também e faço com as mãos fechadas (dói demaissss os dedos)

Essa que eu disse que dói demais os dedos

Editado Agosto 12, 2013 às 01:07 por Xtrem3Fl

[toexplodindo]

smepre magricelo q faz esses bagulhos

[AFT]

O que você acham então do ultimo exercício que o cara aí faz, aos 4:20.

Editado Agosto 12, 2013 às 01:40 por AFT