Bom vamos lah, primeiramente medidas:

Altura: 1.80

Peso: 88 kg

Idade: 17 anos ( treino deisde os 14 )

Torax: 107 cm

Braço esquerdo: 39.5

Braço direito : 40

Abdomen: 92 cm

Bf: 12%

Suplementos Básicos: Whey + Malto + Albumina + creatina

Então jah estou com 3 anos de treino, e no maximo limite que minha genética me permitiu chegar, vou pro meu primeiro ciclo de deca e dura.

1ª semana 500mg de Durateston + 200mg de Deca

2ª semana 500mg de Durateston + 200mg de Deca

3ª semana 500mg de Durateston + 200mg de Deca

4ª semana 500mg de Durateston + 200mg de Deca

5ª semana 500mg de Durateston + 200mg de Deca

6ª semana 500g de Durateston + 200mg de Deca

7ª semana 500mg de Durateston + 200mg de Deca

8ª semana 500mg de Durateston + 200mg de Deca

10ª semana 3 comprimido de clomid ao dia por 4 dias, a partir daí toma-se 1 por dia até completar 2 caixas.

Vou mandar o Tamox durante todo o ciclo só que gostaria de saber qual a dosagem?

Ta certinho ?

Opinem a vontate, Grato deis de já.

se é 1°ciclo pq meter deca?vai vira balão e aumentar bf mano

faz só durateston q c/boa dieta e suplementos vc pega 6-8kg

pois nunca usou anabols,explora seu limite assim é melhor acho...

tpc tem a serms e essa ai q vc ta falando q é

10-20mg/dia tamoxifeno durante ciclo se sentir sensibilidade

e clomid 21dias após inicia=1°dia=300mg/2-10°dia=100mg/11-21°dia=50mg

se quizer pode mandar junto tribulus p/ajudar e recuperação+ligeiro

Então e melhor tirar a deca, mais continuar a mesma quantidade de dura ??

Eu iria de deca dura sim, bulkao foda depois faz um cut leve fica show, dosagens estao certas, sobre o tamox manda 10/20mg por dia e o clomid pesquise sobre TPC serms..

Suplementaçao durante o ciclo vai de whey+dextrose e albumina guarda crea pra tpc..

abraços

Eu gostei...achei o ciclo legal pra primeiro ciclo e como ja chegou nos 40 de braço manda ver!!

Esse negócio de que ja atingiu seu limite genético é desculpa pra tomar AEs, é q se vc não tomar vai demorar muuuito mais pra alcançar seus objetivos e dependendo de quais forem seus objetivos talvez sem AEs nunca alcance eles.

Cara, controla a sua alimentação que da pra ganhar uma massa legal com esse ciclo e definir mais....muita gente fala que vc vai perder definição por causa da Deca maia eu acho que isso só serve pra galera que ta muuuito seca, tipo 6% BF pra menos...ai a retenção faz diferença mesmo, mais que isso eu pelo menos não sinto diferença quase nenhuma .

E cara, como vc ta novo ainda capricha na TPC, se vira pra comprar mais clomid pq duas caixas ta pouco pra quem vai ciclar 8 semanas, manda uma TPC Serms cara, eu faço TPC por 6-7 semanas, tento me prevenir de problemas no eixo cara, procure fazer isso também, não economize na TPC.

Manda 10-20mg de tamoxifeno por dia durante o ciclo e na TPC, se puder manter em 20mg/dia que bom, se não manda 10mg mesmo mais se sentir qualquer coceirinha no mamilo ou ja estiver com alguma mini-ginecomastia manda pelo menos 20mg.

Abraços e bons ganhos.

Relata ai pra gente depois cara, vlw!

cara mahal e bombers falaram tudo

ta nos 40 de braço manda deca sim

ta bom o ciclo

relata

Brigadão galera, vou relatar sim so falta chegar mais 4 duras e 4 decas pra mim começar!

Vlw a força!