quando entramos em cut, significa que estamos em defict calórico !

mas apenas queimamos gordura, e um pouco de massa magra dependendo o caso, ou também da uma "moldada"no músculo ? definindo ele ?

quando entramos em cut, significa que estamos em defict calórico !

mas apenas queimamos gordura, e um pouco de massa magra dependendo o caso, ou também da uma "moldada"no músculo ? definindo ele ?

pesquisa po

ah minha duvida, eh se apenas limpamos a gordura do bulk, ou se o musculo da uma moldada tbm...

ou isso eh impressao soh de tirar a gordura fora

Você ganha 8 kgs de massa magra!

ah minha duvida, eh se apenas limpamos a gordura do bulk, ou se o musculo da uma moldada tbm...

ou isso eh impressao soh de tirar a gordura fora

se a gente tira a gordura o musculo vai ter uma moldada, LOL

quando entramos em cut, significa que estamos em defict calórico !

mas apenas queimamos gordura, e um pouco de massa magra dependendo o caso, ou também da uma "moldada"no músculo ? definindo ele ?

massa magra = musculo

se perdemos gordura estamos definindo.

Que vacilação é essa Fella?

se a gente tira a gordura o musculo vai ter uma moldada, LOL

massa magra = musculo

se perdemos gordura estamos definindo.

Que vacilação é essa Fella?

e que minha nutricionista

bullshit n sei pq quando eu cito algum comentario n consigo usar acentos,,,

disse que estou me sentindo mal pq acabo ganhando um puco de gordura e musculo bruto, e que logo faremos um cut e vou definir o musculo !

ai boieiiii

a minha nutri tbm fala umas merdas, fica mudando o protocolo da BF pra dar sempre menos, mesmo eu estando em bulk SDHASudhasudhadsh

elas querem dar uam enrrolada pra ter vc ali !

mas oq ela falou n deixa de ser verdade !