Gostaria se alguém sabe como ver se está simétrico, andei dando uma pesquisada e vi muitas coisas diferentes logo não soube em qual confiar, isso seria tipo saber eu com 1,67 e 70kg deveria ter tal de braço, tal de antebraço etc... alguém aqui usa isso ?

Cara, eu acho o seguinte: não siga modelos, se estiver bom pra você, e você estiver contente com isso, tá bom. Se não estiver contente, procure mais.

pra mim eu vejo no espelho só, mais a simetria da pra ver de boa, tipo tem x de braço tem de ter x o outro... agora proporção é voce ir vendo, se achar que ta ruim tipo ombros pequenos e pernas grandes, da mais enfase nos ombros...

Se olha no espelho, até você mesmo encontrar a harmonia simétrica do seu corpo;