Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ajuda 3° Ciclo - Estruturando

Posts Recomendados

Postado

Galera, sou novo no forum.

Idade: 24 anos.

Altura: 1,76m

Peso: 84kg

Medidas: Braço Esquerdo 41,5, Direito 42 Frio.

BF: 19%

Objetivo: Cutting - Diminuir BF e ganho de massa magra.

Ciclo: 3º Ciclo.

Estrutura do Ciclo.

16 Semanas.

1-8 Enantato de Testosterona ----------------- 800mg/sem - Aplicando Segunda e Quinta.

1-3 Fenilpropionato de Testosterona -------- 800mg/sem - Aplicando Segunda e Quinta.

1-6 Oxandrolona --------------------------------- 60mg/dia - Tomando todos os dias.

9-16 Stanozolol ----------------------------------- 225mg/semana - Aplicando Segunda, Quarta e Sexta.

9-16 Trembolona --------------------------------- 495mg/semana - Aplicando Segunda, Quarta e Sexta.

14-16 Fenilpropionato de Testosterona ----- 600mg/sem - Aplicando Segunda e Sexta.

Proteção:

Anastrozol Dia sim Dia não durante todo o Ciclo.

TPC:

Tamoxifeno ------------40mg durante 15 dias.

20mg durante + 15 dias.

Durante o Ciclo, vou cortar carboidratos no periodo da noite.

Alimentação correta de 3 em 3 horas.

Suplementação:

C4 - pré Treino.

Universal Torrent - Pós Treino.

Optimum Caseina - Antes de Durmir.

Whey Nacional - Na hora de acordar.

Gostaria de Dicas, opniões, ajuda, para que eu possa fazer esse ciclo da melhor maneira.

Valew Galera.

Abs.

Postado

mano ta tudo errado fenil e seg,quart e sext - trembola no max dsdn e stan e dsdn

ta mt ruim esse ciclo.........

pq 1-3 fenil e 1-8 enan??? 1600mg/sem so de testo...

Editado por Chosen

Postado

16 semanas para um cutting , quando sua testo estiver destruida é provável que o seu bf volte a subir sem nenhuma necessidade ....

Agora como dica , não há a necessidade de ciclo para diminuir um bf de 19% , diminua com um bom termo uma dieta interessante e guarde as drogas , quando estiver com o bf mais baixo cicle , será de maior proveito , não tenha duvidas em relação a isso .

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.