Galera Seguinte comecei a fazer Cutting depois de um longo tempo de Bulking,mas um problema, ou nao, uhauahuahuah, que surgiu foi na minha barriga(abdome), em que eu estou achando que Ta ficando estranho, parece q da para ver costelas, mas nao sei se e realmente costelas ou e o musculo mesmo?, vejam vcs mesmos:

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Parece ser costelas.

São as costelas cara, eu tenho isso dai também, odeio isso :S

vc sabe como posso reparar isso? tipo com alguma exercicio...?

isso nao tem jeito kkkkkkkk?

Vc tá fazendo um CUTTING e tá reclamando que das costelas que estão aparecendo ? Vc tá perdendo peso brow .. Kk

Eu tenho costela "saltada" tbm... ainda bem q não faço cutting pra ficar definido kkkkk gosto da minha barriga.

Vc tá fazendo um CUTTING e tá reclamando que das costelas que estão aparecendo ? Vc tá perdendo peso brow .. Kk

e o primeiro cutting que to fazendo uahuahauhauha, mais tipo, minha preocupação e ate onde isso vai kkkkkkkkkk, nao tem musculos em cima das costelas?

Eu tenho costela "saltada" tbm... ainda bem q não faço cutting pra ficar definido kkkkk gosto da minha barriga.

penso a mesma coisa, maaaaaais a coisa fico feia kkkkkkk

Ai mano se eu nao to enganado os musculos em cima das costelas e o serrateis,acho q pullover pde da uma ajuda

Abraços

isso ae é genetica, mas falando sem demagogia

se voce botar bastante peito, dorsal e abdomen essa paradinha ai vai ficar bem discreta...

Ai mano se eu nao to enganado os musculos em cima das costelas e o serrateis,acho q pullover pde da uma ajuda

Abraços

hmmmmmmmm vo começa a fazer Pullover urgente, uahauhauhauha vlwww

Dae mano o pullover resolveu ??? acho que estou com o mesmo problema

Dae mano o pullover resolveu ??? acho que estou com o mesmo problema

Você viu que o post é de dois anos atrás?

Mas, enfim, qual sua idade, altura e peso?

1,85 altura uns 83 Kg 20 anos Bodyfat 7%, mas quando eu estava com 94 quilos elas também apareciam muito mas depois que resolvi dar uma secada piorou muito as costelas estão tipo essas

Você viu que o post é de dois anos atrás?

Mas, enfim, qual sua idade, altura e peso?

1,85 altura uns 83 Kg 20 anos Bodyfat 7%, mas quando eu estava com 94 quilos elas também apareciam muito mas depois que resolvi dar uma secada piorou muito as costelas estão tipo essas

7% de bf ? O.o

Foca em Peitoral e Dorsal, que melhora...

Você não tem 7% de bf

Tive esse mesmo problema, realmente depois que dei uma focada no peitoral e dorsal as costelas passaram a chamar menos atenção.

Em 09/07/2013 em 11:45, Céos disse:

isso ae é genetica, mas falando sem demagogia

se voce botar bastante peito, dorsal e abdomen essa paradinha ai vai ficar bem discreta...

Precisa por mais nada também não, pae?

Também sofro disso, as costelas ficam mais a frente que a barriga. De foder.

3 minutos atrás, Zyzzfodase disse:

Precisa por mais nada também não, pae?

Tu ressuscitou um tópico de 6 anos kkkkk