Postado 29/06/2009 às 20:22 06/29, 2009 Estou a uma semana tomando o nitrobolic da neonutri ( no2 e zma), tem gente falando mal da marca, mas sem mentira (e não iria ganhar nada fazendo isso), até minha mãe percebeu q as minhas veias estão estufadas. Podem dizer o q quiser, mas tá fazendo algum efeito sim. Agora dizendo o q eu queria dizer, eu to tomando esse suplemento e tb whey, teria problema eu tomar creatina? E se eu poder tomar, como seria melhor? abraços
Postado 29/06/2009 às 21:26 06/29, 2009 Nesse no2 tem creatina? Se tiver eu nem tomaria... agora se não tiver toma sim, agora perguntar como toma é piada né?
Postado 29/06/2009 às 21:40 06/29, 2009 Manda tudo pra dentro . Se tiver condições toma sim, manda 10g no pós-treino. Abraços e bons treinos.
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