Bom galera

Criando esse topico pra compartilhar com vcs meu ponto de vista

Não sei quando isso passo a acontecer exatamente, mais eu sei que é foda

Quando fico 1 dia que seja sem ir na academia treinar eu me sinto estranho, como se tivesse faltando alguma coisa, como se tivesse imcompleto!

Infelizmente fiquei quinta e sexta (25/26.06) sem treinar por estar passando mal!!

Nesses dois dias me sinto imcompleto, desanimado, sei la! Por assim dizer, Sem vida!

E não é a primeira vez que isso acontece!

Ja houve outras situaçoes que tive que abrir mao do meu tão sagrado treino!

Ao contrario dos outros, que vão pra academia perto do verão/ferias pra ficar com corpinhu bunitinho!

Nós adotamos a academia, os treinos pesados, como estilo de vida.

Não sei vocês, mais qndo falto um dia, Me sinto pessimo!!!!

Compartilhe ai suas opiniões!!

No Pain

No Gain

Bons Treinos a todos!

Isso mesmo, academia é como tomar banho, se eu não fizereu me acho podre. xD

Eu nem encano muito quando deixo de ir para a academia, emendo nas folgas, sei lá, dou um jeito!

Só não corte uma refeição minha, viro bicho!

cara to parado faz 2 meses

to quase loco

faço alguma coisa em casa mas não é a mesma coisa !!!

Já perdi 6kg nessa brincadeira, que merd*

o bom é que comecei a trabalhar em uma associação atletica

e aqui a academia é de primeira, nunca treinei em um lugar assim

e sai bem baratin pra funcionario 41 mangos o mesmo preço q pagava na minha

antiga academia que é lixo perto dessa, mas tinha o que importa pesos.

abraços geral

sempre foi minha vida desde os 16 anos, abri mão de muita coisa tipo : família toda indo pra praia, pra disney, churrascaria..( mas na época era bb profissional) balada entaw nem em sonho.

O pessoal aqui as vezes inventa de viajar. A casa toda se anima, começam a planejar e tudo mais. Falam dos doces, dos shoppings, das futilidades todas.

A primeira e única coisa que me vem na cabeça é:

'E agora? Será que tem academia por perto?

Será que meus pesos vão caber no carro?

Será que eu consigo improvisar um banco de supino, chegando lá?'

Quanto a dieta:

Pior que perder uma refeição é ser forçado a comer um monte de doces na casa da namorada. Fico pensando nas calorias, no índice glicêmico daquele pudim cheio de açucar, de leite condensado, pqp, perde até a graça comer. Sogra é foda, jajá eu invento uma diabetes e me livro disso.

aeouhauoehuoea

olha mano te entendo,durante a semana não posso faltar um dia q é estranho mesmo,

sente falta,minha rotina de treino de 2ªa6ª é sagrado,chuva,vento,oq for to la treinando,

alimenteção td certo de 2ªa sábado,domingo como td o de bom e tbm faço poco de dia lixo

+é assim mesmoi,se prendemos uma rotina q gostamos pq vemos resultados,

aí se falta algo ficamos nos olhando e avaliando kkkkk,normal p/qm curte treinar

cara, eu com 15 anos já sinto falta quando falta um dia por estar fechada.. imagino vocês que tem anos de academia :x

como o chacal disse, com chuva, vento, 2ª a 6ª to lá ! :}

Boto fé em rapaziada !!

AShAUshAS

Ja cansei de chega ENSOPADO na academia. por causa de chuva!

De ir com sono!!! a ponto de durmi na academia antes de começa a treina (AshuAshUAHS que mico neh)

Ja fui passano mal, mais era so começa o treino que melhorava!

Coisas inexplicaveis !