Boa Tarde galera,hoje cedo descobri o meu percentual de gordura e está em 11,56% o que vocês acham?

Idade:19

Peso:63

Largura dos ombros:114

Braços:35 e 35,5

Pernas:51

Peitoral:98

Cintura:78

QUADRIL: 88,5 cm

Outras medidas no meu diário,está um pouco desatualizado mas só pra quem quer ter uma base'

Abraços'

Editado 22/06/2013 às 17:09 06/22, 2013 por HulkEsmaga

Ta tranquilo,ta faltando massa só.

Acredite,pode até rir das medidas das minhas pernas,mas treino a três anos e quando comecei tinha 38 de pernas sem contar o resto das medidas'

Abraços'

Qual a altura?

Go go go clean bulk!!

1,73

Comecei um bulk e comprei um whey com uma dextrose'

Galera, olhando pela minha foto do avatar , quanto voces acham que eu tenho de BF ?

Com 173 de altura e uns 88 Kgs e 11% de BF vc vai estar excelente.