Boa noite pessoal...

Estou pesando 86 kg

1,71 m

bf abaixo de 10%

Vou fazer um protocolo de 16 semanas de ciclo

Estou com duvidas a respeito do uso do Gh e da insulina (humulin-R ). em questão a horários...

Nos primeiros meses vou usar 2 ui de gh de manha + 6 ui de insulina

vejo falar que o gh de manha vale apena usar 1 hora antes do cafe... como vou jogar insu junto, sera q aplico o gh 1 hora antes de comer e a insulina 30 min antess? Ou aplico os dois 30 min antes?

Vou sair do treino tomar whey e fazer outra aplicação 15 min apos o treino( 2 ui de gh de 4 a 6 ui de insulina)... e fazer uma refeicao composta com carbos gord e prot elevados 30 min apos a aplicação..

Alguém teria alguma sugestão em respeito ao horários das aplicações?

Grato!

Nassar El Sonbaty mitou mesmo, fez a cabeça de geral kk

ja havia feito o mesmo ciclo ano passado. sem gh e insu

Boa noite pessoal...

Estou pesando 86 kg

1,71 m

bf abaixo de 10%

Vou fazer um protocolo de 16 semanas de ciclo

Estou com duvidas a respeito do uso do Gh e da insulina (humulin-R ). em questão a horários...

Nos primeiros meses vou usar 2 ui de gh de manha + 6 ui de insulina

vejo falar que o gh de manha vale apena usar 1 hora antes do cafe... como vou jogar insu junto, sera q aplico o gh 1 hora antes de comer e a insulina 30 min antess? Ou aplico os dois 30 min antes?

Vou sair do treino tomar whey e fazer outra aplicação 15 min apos o treino( 2 ui de gh de 4 a 6 ui de insulina)... e fazer uma refeicao composta com carbos gord e prot elevados 30 min apos a aplicação..

Alguém teria alguma sugestão em respeito ao horários das aplicações?

Grato!

Opa!!!

Explica melhor ai, no caso vc vai usar 4 UI de GH e 10~12 de insulina/ dia??

Abraço!!!,,,

Opa!!!

Explica melhor ai, no caso vc vai usar 4 UI de GH e 10~12 de insulina/ dia??

Abraço!!!,,,

Opa!!!

Explica melhor ai, no caso vc vai usar 4 UI de GH e 10~12 de insulina/ dia??

Abraço!!!,,,

Isso mesmo amigo, serao duas aplicacoes de gh e duas aplicacoes de insulina...

uma dmnha e uma no pos treino

minha duvida eh em relacao a quanto tempo antes de comeer devo aplicar os dois

Isso mesmo amigo, serao duas aplicacoes de gh e duas aplicacoes de insulina...

uma dmnha e uma no pos treino

minha duvida eh em relacao a quanto tempo antes de comeer devo aplicar os dois

Se for insulina rapida, creio que o melhor seria usa-la logo antes das refeições, tipo vc toma e vai comer em seguida!!!