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Bebida X Treino

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Postado

Galera tou a um bom tempo sem beber (4 meses por ai) mas hoje foi inevitável tomei uns shoopzinhos e pá fiquei umas 5 a 6 horas sem comer só com o alcool no buxo, sera se prejudica ? (Raramente faço isso)

Postado

claro que é mane, catabolizando ffiii, nos que somos frangos devemos comer sempre e malhar sempre, é a realidade. Nos somos condenados a academia, nao pode vacilar !

Postado
  • Autor

kkk

todos zuaram

a real é que se for raro, 1 ou 2 x por mês, não vai atrapalhar em nada

Vlw brother hehe, brother me tira uma duvida essa parada ai do teu avatar é de minecraft? uhauha (Não jogo mas já joguei)

Editado por LVM

Postado
  • Autor

Porra cara metade das minhas proteinas hoje foram liguidas .-. metade do meu dia tive que fazer shake merda, sera se tem algum problema? hehe ou isso nao importa, tou com a consciência pesada, é foda tu comer mal o dia inteiro e dps no final do dia tu fica tristão hehe (Não comi mal mas nao comi como de costume)

Editado por LVM

Postado

Cara, para de se preocupar com o que você já fez, porque não na dá pra mudar. Se preocupe com o que você ainda vai fazer e o que está fazendo nesse momento

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