duvida

peso: uns 88 n sai mais de casa to de repouso

bf : nao sei

ciclo:

stano -------- cortei por causa da gripe

enantato de testo ----- mantendo 600 mg semana para ajudar na recuperaçao

bom galera contrai gripe A ela começou uns 4 dias atras bem na 6 semana do ciclo e desde q ela se manifestou nao tive condiçoes de treinar mas queria saber seguinte se vou conseguir manter a massa magra q ganhei continuando com as dosagem de testo ou mesmo assim irei ter perdas . O peso Deu uma diminuida e percebi um aumento na retençao.

cara no inicio do meu primeiro ciclo, peguei uma gripe fodida

com 40mg dbol e 500mg dura

mas mantive a constancia, fui treinar ruim, doente, fraco, perdi um pesinho, mas depois melhorou, a imunidade baixa mesmo, mas você precisa aguentar

sim só q tipo eu nao posso treinar durante 1 semana e se eu apenas subo uma escada meu coraçao acelera e sinto falta de ar a ponto de quase desmaiar mas ja to sentindo melhora semana q vem acho q ja estarei bem