Galera criei um topico desse mais não sei o que aconteceu não to conseguindo mais postar nele :/ por isso criei outro

acham que é possivel chegar em um shape desses (fotos a baixo) para uma pessoa que não é atleta e tem vida normal ( trabalho, faculdade etc) ?

OBS: LEMBRANDO QUE CLARO QUE USANDO AES PORÉM NADA DE BLAST AND CRUISE OU CICLOS CABULOSOS DE ATLETAS APENAS FAZENDO 1 OU 2 CICLOS POR ANO !!

mais um daquels topicos que vai dar oque falar é natural nao é hahahahahaha,

la vai minha opiniâo natural é o pé de manga aqui em casa

Editado 3/06/2013 às 00:58 06/3, 2013 por big mano

De novo isso?

tranca logo moderação!

De novo isso?

tranca logo moderação!

kra eu só criei outro pq o que criei nao to conseguindo mais responder nem postar nada !

Só um nome, Eugen Sandow

Shape nada de mais pra um hormonizado

2 ciclos por ano ta sussa pra chegar s

Mas tem q ter dieta

Só um nome, Eugen Sandow

esse kra é daas antigaaaaas né ele conseguiu um shape muito bom mesmo morreu em 1925, mais a genetica dele deveria ser cabulosa kk

Shape nada de mais pra um hormonizado

2 ciclos por ano ta sussa pra chegar s

Mas tem q ter dieta

uma pergunta ! e quando chegar mais ou menos nesse shape da pra manter apenas com dieta e treino ? ou a pessoa terei que viver fazendo ciclos pra manter ?

Editado 3/06/2013 às 01:12 06/3, 2013 por marcelo007

Não vejo muita coisa na primeira foto não...

acho que dá pra pegar natural até .

Dieta + treino e descanso legal

mais um daquels topicos que vai dar oque falar é natural nao é hahahahahaha,

la vai minha opiniâo natural é o pé de manga aqui em casa

kkkk nem meu pé de manga de casa é natural altos adubos e enxertos

Dá pra fazer, o fato é que você vai alcançar ramadurecimento,volume e densidade das fibras aos poucos, agora, se vc ciclar......vualá

Dá pra fazer, o fato é que você vai alcançar ramadurecimento,volume e densidade das fibras aos poucos, agora, se vc ciclar......vualá

acho que o maior problema mesmo seria manter o bf baixo !

acho que o maior problema mesmo seria manter o bf baixo !

Depois de um ponto fica tão fácil manter, você não faz idéia.

Fiz um cutting e gostei tanto dos resultados que não tô afim de sair nunca mais auheuahueaea