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[Falta de Pesquisa]Bcaa E Creatina


Marcelo Uchôa

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onde viu isso? é meio dificil de falar isso, só se voce cortar o consumo de proteina para ver se seu corpo nao aproveita a creatina.

suplementação para ganho de massa? bom, depois de ter uma dieta BOA, pode complementar com Whey, Creatina-BetaAlanina e dependendo do tempo de treino da para adicionar um PW. Agora vá estudar.

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