Vitak 0 Postado Maio 27, 2013 às 22:59 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 22:59 Galera já treino a 1 ano e 6 meses ,e queria dicas (dos experientes) ,sobre alimentação ,suplementação ,já que não tenho muito conhecimento em EA's ainda e tambem não tenho dinheiro pra bancar ciclos ,abaixo segue uma foto ! PESO : 72 KG ALTURA : 1,74 m Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pança loka 202 Postado Maio 27, 2013 às 23:15 Compartilhar Postado Maio 27, 2013 às 23:15 shape bacana vey. mantenha sempre o basico, em time q esta ganhando não se meche abs Vitak reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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