Bom galera to pensando em fazer esse HIPERCALORICO caseiro... Pq se o Leandro Twin falou eu acredito que seja uma excelento opção, eu sou fã do cara e confio.

Mas queria saber se alguem ai tem relato dele, ou se alguem acha melhor eu comprar um 3200 da probiota de 1kg por 75reais

vlwwww

tem o da fast nutrition, 1,5kg 50 reais ! 32 de proteina .. basta saber se é vdd dose (150g)

Com o hipercalorico se preocupe só com as calorias, as proteinas tire de outra fonte.

pelo cxb o caseiro é melhor

Já usei a receita do Leandro e gostei dos resultados, pretendo usar de novo.

Eu já fiz a receita do Leandro também e tive resultados muito bons, mas se você quiser comprar um, recomendo o Up your Mass da MHP, tem teor alto de proteína, e os carboídratos que tem na composição são da aveia. Na minha opinião, é o melhor pra ganho de massa magra, porque muitos tem mais malto na composição do que qualquer coisa

Eu só não uso ele sempre por falta de dinheiro, porque se não, com certeza iria de MHP. Conheço gente que já tomou e disseram que o ganho de peso em sua grande parte foi de massa magra

Já usei a receita do Leandro e gostei dos resultados, pretendo usar de novo.

teve algum efeito negativo? exemplo: dor de barriga, acumulo de gordura no abdome, gases, gosto ruim? quantos kg vc ganhou brother?

teve algum efeito negativo? exemplo: dor de barriga, acumulo de gordura no abdome, gases, gosto ruim? quantos kg vc ganhou brother?

posso responder por ele ? Já respondendo haha , eu tb já tomei o hiper do twin, não senti nada diferente tomava td dia no desjejum com leite + banana , gosto era ótimo e olha que eu fiz com albumina. E a parte da ganha de peso vem com a dieta e não o hiper em si.

posso responder por ele ? Já respondendo haha , eu tb já tomei o hiper do twin, não senti nada diferente tomava td dia no desjejum com leite + banana , gosto era ótimo e olha que eu fiz com albumina. E a parte da ganha de peso vem com a dieta e não o hiper em si.

valeu manoo kkkk hmm, vou fazer com albumina tbm

valeu manoo kkkk hmm, vou fazer com albumina tbm

nada bro , boa sorte ai

E ae galera tmb fiz o Hiper Caseiro do Leandro e comecei a tomar hoje, fiz com albumina naturovos sabor baunilha e ficou muito bom o sabor, o difícil foi arrumar um recipiente com tampa pra colocar tudo aquilo, então uma dica é comprar um bem grande mesmo rs.

Agora os resultados que eu tiver com ele postarei aqui no fórum também pra quem quiser acompanhar.

Mais alguém já tomou e que pode dizer quantas doses tomou? e quanto de massa ganhou?

flw