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O Melhor Shape De Sempre

O melhor shape de sempre 268 votos

  1. 1. Quem tem o melhor shape de sempre no Fisiculturismo ?

    • Flex wheeler
      18
    • Dexter jackson
      4
    • Kevin Levrone
      44
    • arnold schwarzenegger
      111
    • Franco Columbu
      14
    • Shawn Ray
      3
    • Ronnie Coleman
      33
    • Jay cutler
      13
    • Frank Zane
      64
    • Sergio olivia
      8
    • Chris Cormier
      0
    • Dorian Yates
      22
    • Phil heath
      10
    • lee Haney
      2
    • Outro (qual?)
      22
    • Serge Nurbet
      3
    • Tom Platz
      2

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Postado

Não vejo ninguém do fórum falar no Mike Mentzer. eu sabia de cor e saltiado o protocolo Hit e o Heavy Duty, agora nem sei mais a diferença entre eles, mas enfim, dizem que o único cara que se deu bem nesse protocolo foi o Mike e o irmão dele :laughingsmiley:

tumblr_lzkv65Zk821qh54ymo1_500.jpg

Mentzer.jpg

mike5.jpg

mike20mentzerzanechris2.jpg

indgfgexphpph1vl0.jpg

Como as panturrilhas fazem diferença no shape :P

Postado
  • Este é um post popular.

Tenho certeza que esse é um assunto batido,mas o bodybuilding perdeu o rumo...não existem Arnolds por ai,não existem Zanes ou Mikes,é um esporte de aberrações,um culto ao corpo muito estranho.Surgiu o gh,surgiu a insulina,as drogas melhoraram,surgiram outras...e dessa mistura surge Ron e cia.Para mim esse foi o pior momento do esporte,a era das grávidas bombadas.

Eu realmente queria que os tempos de ouro voltassem na criação de uma categoria exclusiva aos shapes parecidos com os dos anos 60-80.Seria incrível,o renascimento do bodybuilding.

 

Postado

Não vejo ninguém do fórum falar no Mike Mentzer. eu sabia de cor e saltiado o protocolo Hit e o Heavy Duty, agora nem sei mais a diferença entre eles, mas enfim, dizem que o único cara que se deu bem nesse protocolo foi o Mike e o irmão dele

:laughingsmiley:

tumblr_lzkv65Zk821qh54ymo1_500.jpg

Mentzer.jpg

mike5.jpg

mike20mentzerzanechris2.jpg

indgfgexphpph1vl0.jpg

Como as panturrilhas fazem diferença no shape :P

LOL. Eu sempre fui um dos maiores defensores do MM no forum.

2013082220130822seriously_are_these_peop

Postado

zyzz :party:

Bich, please.

Curto bastante o shape do Arnold, mas também acho fera o do Frank McGrath com toda sua massa muscular.

@EDIT

Mas essa evolução do Dorian Yates é de arrepiar:

dorianzin.jpg

Editado por Filipe Gama (veja o histórico de edições)

Metas: [X] 35 cm de braço [X] 40 cm de braço [X] 45 cm de braço [ ] 50 cm de braço

[X] 55 cm de coxa [X] 60 cm de coxa [X] 65cm de coxa [ ] 70 cm de coxa

[X] 65kg [X] 75kg [X] 85kg [X] 95kg [ ] 100kg

Competições: Campeonato Mineiro IFBB Junior: 5° Lugar 2011

2° Lugar 2012

Minha dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/124416-relato-dieta-p-hipertrofia/

Postado

Bich, please.

Curto bastante o shape do Arnold, mas também acho fera o do Frank McGrath com toda sua massa muscular.

@EDIT

Mas essa evolução do Dorian Yates é de arrepiar:

dorianzin.jpg

Porra! Gigante! Cresceram dois tumores ae pow...

Voto no Arnold... shape muito foda, peito e bíceps incomparáveis... e ele não é muito baixo, o que o diferencia dos outros...

Atleta IFBB

Postado

Só queria descobrir como que se faz pra ter um shape daqueles só que sem os colaterais e sem o efeito que deu no zyzz (o pior dos colaterais)

O corpo de um homem, a estrutura de uma vida!

Postado

Levrone #1

melhores cortes e otima proporção.

mas mano falar do zyzz é vacilo tem mta gente com shape q humilha o dele na historia não só em volume como em simetria e porporção

os meus preferidos são Levrone e Munzer

quem não queria ser q nem ele:

29898d1079798701-new-andreas-munzer-pics

andreas%2Bmunzer%2B3.jpg

Postado
  • Autor

freak o Shawn Ray , mini freak Frank Zane

shape foda esse shawn ray é muito parecido com o dexter

Levrone #1

melhores cortes e otima proporção.

mas mano falar do zyzz é vacilo tem mta gente com shape q humilha o dele na historia não só em volume como em simetria e porporção

melhores cortes e otima proporção.

mas mano falar do zyzz é vacilo tem mta gente com shape q humilha o dele na historia não só em volume como em simetria e porporção

os meus preferidos são Levrone e Munzer

quem não queria ser q nem ele:

tem razao , o zyzz tinha um shape fitness mas mesmo assim se fizesse uma questao sobre quem tinha o melhor shape fitness penso que ele nem ficava entre os primeiros ( nao estou desmerecendo o cara) mas ha shapes fit bem melhores que o dele

Editado por fabiofree93 (veja o histórico de edições)

Postado

Mike mano ! like a boss

É ótimo ter um ego enorme. O ruim é encontrar algo para se fazer com ele.

Tudo dentro de você lutará contra a mudança

Postado

Dorian ta cabuloso..

Mas voto em zyzz.

Não sei se rio ou se choro. HAUHAUAUHUAHHUA

@topic Curto muito o do flex.

Editado por FNM (veja o histórico de edições)

Voltando aos treinos...
01/05 - 73 KG.
23/05 - 74,5 KG.
24/06 - 76,7 KG.

...

Postado

Levrone #1

melhores cortes e otima proporção.

mas mano falar do zyzz é vacilo tem mta gente com shape q humilha o dele na historia não só em volume como em simetria e porporção

os meus preferidos são Levrone e Munzer

quem não queria ser q nem ele:

29898d1079798701-new-andreas-munzer-pics

andreas%2Bmunzer%2B3.jpg

A diferença no julgamento do shape do zyzz para o dos outros, é que o dele era estético, buscava a estética, e não parecer monstro, mas sim um meio termo, entre fitness e monstro. Até porque fala sério né, hoje em dia os caras tem as barrigas dilatadas por causa do abuso de GH+insulina (eu acho ou seila) e é quase sobre quem tem o maior trapézio ou bíceps seila o que, o shape do zyzz lembrava aqueles shapes do filme pumping iron, onde era tudo buscando a simetria, tamanho e estética legal, hoje é praticamente quem tem o maior isso ou aquilo, claro que tem muitooooo fisiculturista com mais definição, mas também tem muiitooooo estilo ''gravida bombada''.

O corpo de um homem, a estrutura de uma vida!

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