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[Falta de Pesquisa]Como Tomar Este Combo De Suplementos?

Por carloscavalcante01
Em Lixeira

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Postado

E ai galera como vocês aconselham tomar este suplemento WHEY, CASEINA, BCAA, AMINO, GLUTAMINE, ZMA, OPTI-MEN E CREATINA??

Editado por carloscavalcante01

Postado

whey,gluta ,bcaa pos treino ( ja esse amino eu n sei,mete antes do treino,seila pesquisa ai pra ver a melhor forma de utiliza-lo ,antes de dormir toma zma e caseina.

Postado
  • Administrador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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