Postado 12/06/2009 às 18:01 06/12, 2009 Salve rapaziada sou novo aqui no fórum mais além disso eu tenho QUASE certeza de que eu sou o recordista de uma coisa : comecei a treina só u pó (e ainda to só o pó rsrsrs) vai vendo podem se assustar com as medidas : tenho 1,73 d altura comecei a treina com 26 de BICEPS 50 kilos iai quem conseguiu quebrar meu recorde do melhor esqueleto ?? abraço a todos!!
Postado 12/06/2009 às 18:34 06/12, 2009 Eu comecei com 26 de biceps contraido tbm.. mas nao tinha 50kg! ¬¬' Off topic vale tudo né?!?! xDDD
Postado 12/06/2009 às 19:26 06/12, 2009 ahhh.. acho que já te vi nas aulas de biologia... voce fica bem no cantinho, quietinho, não é ?
Postado 12/06/2009 às 19:29 06/12, 2009 ahhh.. acho que já te vi nas aulas de biologia... voce fica bem no cantinho, quietinho, não é ? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EURI
Postado 12/06/2009 às 19:53 06/12, 2009 ahhh.. acho que já te vi nas aulas de biologia... voce fica bem no cantinho, quietinho, não é ?
Postado 12/06/2009 às 20:14 06/12, 2009 comecei do jeito q ta na minha assinatura.. e com uma pança rulante ¬¬'
Postado 12/06/2009 às 20:55 06/12, 2009 Todo mundo começou grande!! Eu tinha 21 de braço! Só a titelaa!! kkkkkkkkkkkkk
Postado 12/06/2009 às 22:04 06/12, 2009 eu começei 'fortinho' 32cm e 54kg, apesar que eu ja fazia muita flexão de braço e fazia rosca concentrada improvisado..xD
Postado 12/06/2009 às 23:14 06/12, 2009 72kg com 27cm de braço... um gordinho rolico barrigudo obeso hehehe
Postado 12/06/2009 às 23:40 06/12, 2009 A galera deve ter mudado muito, hein? hehehe Era bom criar um tópico para ver o que mudou na vida da galera pós-academia. Seria bem interessante. Abraços.
Postado 13/06/2009 às 00:25 06/13, 2009 45kilos e 23 de braço ou 25 nao lembro faz tempo, começei a levar a serio a academia ano passado
Postado 13/06/2009 às 10:22 06/13, 2009 Autor puta é muito bacana vc se olhar no espelho e ver as mudanças depois de um tempo de treino ! com 1 ano e 3 meses de treino ganhei 28 kg !! abraço e bons treinos !
Postado 13/06/2009 às 11:09 06/13, 2009 Opaaa, 72kgs, 28cm de braço e uma puta barriga (q ainda tenho uahuaha) ¬¬
Postado 13/06/2009 às 11:22 06/13, 2009 Não sei com quantos kilos e quanto de bíceps comecei, mas sei que eu pegava 3kg de cada lado no supino hahaha
Postado 13/06/2009 às 11:36 06/13, 2009 Garoto,mais importante do que o seu começo é onde vc quer chegar e o que está fazendo para isso,arregace as mangas estude e treine sério senão vc vai continuar sendo uma piada.Minha assinatura é minha história.
Postado 13/06/2009 às 20:24 06/13, 2009 comecei com 62kg 29 de braço contraído, bf 20% ¬¬ Obs: não sou endo
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