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Bulking Ou Cutting

Visitante usuario_deletado172373
Por Visitante usuario_deletado172373
Em Musculação em geral

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Postado

Fala galera, beleza?

Estou em bulking há 3 meses, 1,77cm e 78kg. Medindo verticalmente, devo ter de 3-4cm de barriga embaixo do umbigo. Devo continuar o bulking ou iniciar um cutting, pois não tenho definição e meu ab. está longe de ser visível. Quais seriam os prós e contras de continuar ou interromper o bulking?

Postado

posta fotos ai manolo.

@outra dúvida

nesses 3 meses vc ganhou quantos kilos? pq tenho a mesma altura que vc e tbm estou em bulking rs

Postado

uns 7,8kg.. retenção, gordura(pouca, diga-se de passagem) e massa magra

Postado

você não entendeu? existem 50 topicos iguais a esse, e sempre pedem fotos para avaliar o shape e responder a pergunta. entao para de encher isso q de numeros e posta a porra das fotos

Editado por Firminão

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