Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Estalo Na Junta Do Ante-Braço (O Que Pode Ser?)

Kalvin
Por Kalvin
Em Saúde e bem estar

Posts Recomendados

Postado

Ae galera há alguns dias pra cá notei um estalo, quando eu fazia uma rosca concentrada ou alternada por exemplo perto de finalizar o exercício dava um estalo na junta do ante-braço direito, acho que pode ser algo na articulação ou sei lá, o que vocês acham?

Postado

Normalmente o braço cai depois desses estalos

Postado
  • Autor

Normalmente o braço cai depois desses estalos

cara não fale isso nem de brincadeira, sério.

Postado

Tendinite,se começar a doer PARE DE TREINAR(é sério) e vá no ortopedista

Postado
  • Autor

Tendinite,se começar a doer PARE DE TREINAR(é sério) e vá no ortopedista

tendinite acho que não é, mas hoje mesmo treinei e não aconteceu mais nada

Postado

joga um WD40 que fika suave.....

vá ao medico mano, Vê se esta fazendo o movimento correto...

Postado
  • Autor

joga um WD40 que fika suave.....

vá ao medico mano, Vê se esta fazendo o movimento correto...

wd40 kk, nem precisa já ta de boa

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.