Eai galera, beleza?

Ontem tinha treino de perna e ombro, antes disso fui fazer serviço comunitário, quando cheguei em casa apertei o ombro esquerdo sem muita força, e senti uma queimação. Treinei normal e ela só aparecia quando eu apertava o ombro.

De noite a dor aumentou, coloquei gelo em cima e deu uma imobilizada. Dormi tranquilo, hoje de manhã fui fazer AEJ e umas barras fixas e paralelas, na hora não senti nada, depois senti um pouco.

Almocei e tomei banho, e vi q a dor oscila muito, tem vezes que eu posso girar o ombro todo e nem sinto, outras que o ombro dói (meio q arde) só de erguer.

Vi que pode ser bursite, mas ela é uma dor que começou ontem só...recomendações?

Procure um especialista. Evite esforços exagerados antes de consultar um médico e ter certeza do que tem!