Então to tomando um whey concentrado da solaris : Extreme Whey solaris, estou com uma boa alimentaçao, porem ouvi boatos que por ser concetrado ele da barriga, isso é verdade ? ou é apenas boato ?

aqui a tabela nutricional do whey

https://www.vitanutrition.com.br/produto/extreme-whey-protein-2270g-solaris-nutrition.html

Editado 10/04/2013 às 19:32 04/10, 2013 por Lives

boato

O que "da barriga" é excedente calorico alto... o whey concentrado ou nao, não da barriga, só vai dar barriga se mantiver um excedente calorico mto alto!

tipo to tomando 2 scoob de whey qe é pequeno oke vem e 1 colher de sopa rasa de malto sera qe corre o risco de dar barriga ?

oque da barriga é meter sem camisinha e comer que nem porco, tira essa noia da sua cabeça!

so uma duvida pra nao criar outro topico eu tomei lipo 6 em conjunto 2 dias... tomei no primeiro dia apareceu uma espinha no segundo tomei de novo outra espinha ..., sera só coincidencia ou lipo 6 realmente da espinhas ? é o LIPO 6 UC

Você ta trollando né parceiro...

1) Whey concentrado não da barriga, o que dá barriga é o excedente calórico

2) Lipo 6 UC não da espinhas

nossa véi, se ta muito zuado mesmo kkkkkkkkk whey que cresce a barriga e lipo6 que aparece espinha kkkkkkkk

whey nao cresce barriga e lipo6 nao da espinha, deve ter sido coincidencias...

entao mais tipo o whey foi realmente uma duvida de boatos mais o lipo 6 eu realmente comprovei todos os dias qe eu tomei apareceu uma nova espinha isso é normal :S ? e me deu um gas no treino qe pqp

sera coincidencia ?

Soh pode ser zuera....

Lipo 6 nao da espinha, e quanto a duvida da barriga recomendo ler o basico sobre nutriçao... aqui no forum tem todo o material, o que te faz engordar/perder gordura eh excedente/deficit calorico e não um alimento especifico!