[Falta de Pesquisa]Shake Pós Treino

[Lucas O.]

Dale gurizada, no meu shake pós treino estou tomando whey + malto + crea + banana ou morango... Gostaria de saber se posso adicionar outra coisa tipo castanha dizem ser rica em proteinas. Ou esse shake está uma merda ? huehuehue

[Omegha]

Castanha é bem calórico e tem gorduras boas.

se couber na sua macro porquê não?

e porquê você está usando malto e não dextrose? o.O

Editado Março 26, 2013 às 19:48 por Omegha

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules