- Idade 18

- Altura1,90

- Peso77

- Medidas braço 34,5, peito 1,04, pernas 56

- Percentual de gordura 10%

- Tempo de treino 13 meses

- Objetivo Hipertrofia

- Estrutura do ciclo(1ºciclo decaxdurateston)

-Detalhe - ectomorfo puro. 11 kg em 13meses.

O ciclo Dura x Deca

Ciclo piramidal

Semana 1 e 2: 250mg de Dura e 100mg de Deca (divididos segunda e quinta)

Semanas 3, 4, 5 e 6: 500mg de Dura e 200mg de Deca

Semanas 7 e 8: 250mg de Dura e 100mg de Deca

Voces acham melhor 8 semanas ou 6 para o 1 ciclo ??

TPC 15 dias

1º - 14º dia 100mg de Indux (12 em 12h) Total - 42 Comprimidos

15º - 28º dia 50mg de Indux

1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) Total - 42 Comprimidos

15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno

Pensando em tribulus e b12 oque acham na TPC ?

Obrigado.

pf cara , cicla com 18 anos e 34 de braço e apenas 1 ano e 1 mes de treino? ta de brincadera né?

"arcada" corporal fragil meu corpo parou já mudei dieta, treino e descanço dobrado e nd!

Coma mais, durma mais, se estresse menos, e treine com variacoes (5x5, 8x8, drop-set, entre outros).

Nem se desenvolveu ainda, e quer meter bomba?

Fala serio.

Isso e um prototipo de ciclo não vo mandar agr ele eu sei que ants dos 21 os colaterais podem dobrar em efeitos tmb !