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Iniciante Em Musculação. - Dúvidas E Dicas.

X-FRANGO
Por X-FRANGO
Em Musculação em geral

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Postado

DELETADO

Editado por X-FRANGO

Postado

porra cara...

vai catabolizar legal com isso tudo q ta fazendo....

scoop de whey depende da sua dieta e qnt de prot q injere durante o dia...

bcaa 10gramas antes/durante e 10g depois.

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    DELETADO

    Editado por X-FRANGO

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