Bom dia.

Comprei um BCA da probiótica queria saber se ele da pro gasto?

porque me falaram que nada adianta usar ele ¬¬'

Abraço

De nada adianta BCAA se tua dieta estiver ruim.Tambem não vejo necessidade de BCAA,se for suplementar com algo eu recomendo creatina,o resto a dieta pode lhe suprir tranquilamente.

De nada adianta BCAA se tua dieta estiver ruim.Tambem não vejo necessidade de BCAA,se for suplementar com algo eu recomendo creatina,o resto a dieta pode lhe suprir tranquilamente.

Cara, já estou com uma dieta regrada para hipertrofia, mais é sempre bom suplementar..

BCAA em capsulas geralmente nao dura uma semana.

Cara, já estou com uma dieta regrada para hipertrofia, mais é sempre bom suplementar..

Suplementar com algo decente,o simples,whey ou creatina.Mas,eu falo isso por ser de classe media baixa,suplementar pra min é algo xique hahaha,se tu tem dinheiro,suplementa,mas com algo que preste pelo menos.

Suplementar com algo decente,o simples,whey ou creatina.Mas,eu falo isso por ser de classe media baixa,suplementar pra min é algo xique hahaha,se tu tem dinheiro,suplementa,mas com algo que preste pelo menos.

Sim, eu já tenho 1 Whey da optimum creatina dextrose e mais 1 BCA pra complementar ..

também sou pobre

Sim, eu já tenho 1 Whey da optimum creatina dextrose e mais 1 BCA pra complementar ..

também sou pobre

então vende o bcaa... menos de 15g por dia nem compensa usar...

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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