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Malto+Creatina ?

Por Skoll
Em Musculação em geral

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Postado

1°Bom Um Maromba Hoje na academia Me Falo Que Se Eu Tomasse Malto+Creatina Imediata Mente Pós Treino Ira Acelerava Os Efeitos Da Creatina ?

2°um dose De 40 Gramas De malto + 4 a 5 Gramas De Creatina Junto Em 400 Ml De água Imediata mente pós Treino E a Conselhável ?

3°E Se Realmente Acelera Os Efeitos Da Creatina Ou da No mesmo?

4°A albumina como devo tomar Junto Com o Malto + A Creatina Ou ele Só E Que horários Devo Tomar ?

5°O termogênicos Como devo Tomar e o horário ?

6°Pra Uma Pessoa Que Quer Perde Peso O BCAA E Aconselhável ?

Origado...

Postado

1 - Não. Tomar após uma refeição, por exemplo, tem o mesmo efeito.

2 - Depende da sua dieta. Em geral sim.

3 - Dá no mesmo.

4 - Depende da sua dieta. Em geral, sim. Albumina você pode tomar ao acordar e antes de dormir, ou em qualquer refeição.

5 - De acordo com o rótulo.

6 - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/

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