Olá pessoal,

Comprei numa lojinha de banges naturais, tribulus em pó,comprei 250gr.

Tomei noutra vez em caps. e eu nem tomava quantia certa,que eu me lembre.

Agora que estou com ele em pó,e é mais facil de consumir a quantia correta,me tirem algumas duvidas.

1. Quantas gramas devo tomar de tribulus por dia?

2. Qual horario devo tomar,onde terei melhor beneficio?

3. Posso tomar os 7 dias da semana,e sem nescessidade de ciclar,estou correto?

4. Tomo ele junto com algum carbo?proteina? ou pode ser separado?

.

Caixa de busca pra quê, né?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/7711-suplementos-em-geral/?hl=%2Btribulus+%2Bterrestris

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/802-tribulus-terrestris/?hl=+tribulus%20+terrestris

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/14822-tribullus-terrestri/#entry156895

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/27709-debate-tribulus-nao-funciona/

Sugiro você pegar esse pó e colocar fora.

Alternativamente, você pode pegá-lo e pedir para uma farmácia encapsular.

Não tem como tomar tribulus em pó, amigo! Vai colocar pra fora.

Caixa de busca pra quê, né?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/7711-suplementos-em-geral/?hl=%2Btribulus+%2Bterrestris

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/802-tribulus-terrestris/?hl=+tribulus%20+terrestris

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/14822-tribullus-terrestri/#entry156895

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/27709-debate-tribulus-nao-funciona/

eu sei que existe pesquisa,mas tudo oque tu me passou nao responde minhas perguntas,e nem dao respostas corretas.

perde tempo procurando link para mim,poderia ter perdido seu tempo respondendo.

Sugiro você pegar esse pó e colocar fora.

Alternativamente, você pode pegá-lo e pedir para uma farmácia encapsular.

Não tem como tomar tribulus em pó, amigo! Vai colocar pra fora.

Da onde tu tirou isso fio?Caps. é pó tambem,uma hora ele abre dentro de seu organismo,nem por isso tu joga ele fora =P

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Vejo em alguns tópicos/foruns onde recomenda-se uma dosagem pequena de tribulus de até 1.5 gramas , mas noutra vez que tomei em caps. lembro que recomendavem tomar de 4/6 cap. por dia, onde cada uma era de 1gr.

Não tenho costume de responder pra não estimular as pessoas a criarem tópicos.

Desculpa se incomodei quem comprou primeiro e depois veio aqui no fórum saber como se usa.

Mas a propósito, como disseram, é melhor encapsular pois o sabor é desagradável.

Abraço.

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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