Onde?

[Gabriel dedication]

ONDE FICA a parte de modelos, pois tento postar um certo style de bulking e sempre fechado....
Ja tentei em treinos, nutrições...
onde está a areá de modelos de posts, do hipertrofia.org, alguém me informa, antes q o topico seja fechado...

obrigado!

[ZOOM]

Fecharam seu tópico não por causa de ter colocado em lugar errado, mas por ter colocado informações incompletas. Leia as regras de cada seção antes de postar...

[Hipertrofia.org]

Os tópicos de modelos estão fixos(no topo) de suas respectivas áreas:

Treinamento: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28054-padrao-para-postagem-de-treinos/

Nutrição: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/