SkunTyLeR 0 Postado Janeiro 28, 2013 às 11:52 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 11:52 Olá amigos, sou novo aki e nesses produtos de suplementação, e quero perder peso, to com 73 kg e minha meta e 65 kg tenho um braço e peito legal, pela genetica, sempre fui "troncudinho" des de pikeno e queria saber se eu fazer dieta com uma boa alimentação e ir pra academia, tomar whey pré e pós treino iria me ajudar a perder gordura sem perder massa muscular? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4.663 Postado Janeiro 28, 2013 às 11:57 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 11:57 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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