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Cafeina Pós Aej?

Por Nem Sei TB N Sei
Em Musculação em geral

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Postado

Entao galera faço AEJ 4 veses na semana ( seg ter quint e sexta ) e to mandando o seguinte

180 mg de cafeina

7mg de ioimbina

xicara de cafe

minha pergunta é . aquele intervalo de 25-30 mim depois do AEJ para comer posso tomar mais uma xicara de café ?

Postado

Pode. [2]

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