Cutting, Opiniões

[Diguinhotr]

d

Editado Fevereiro 24, 2013 às 13:05 por Diguinhotr

[Diguinhotr]

?

[Visitante usuario_deletado123]

Qual é a sua dúvida?

20 dias de cutting é meio pouco para se ter um resultado expressivo!

[14th]

Qual é a sua dúvida?

20 dias de cutting é meio pouco para se ter um resultado expressivo!

Acho que ele só quer q olhem o shape dele..

Mini cut geralmente é 4 semanas, da para dar uma aliviada no shape assim..

[gil565]

Acho que ele só quer q olhem o shape dele..

Mini cut geralmente é 4 semanas, da para dar uma aliviada no shape assim..

em um mini cut de 4 semanas da pra perder gordura ou vai embora mais retenção ?

[14th]

em um mini cut de 4 semanas da pra perder gordura ou vai embora mais retenção ?

acho que as primeiras duas semanas sao as mais impressionantes porque nelas voce ja livra bastante da retencao.. nas duas seguintes deve dar pra perder um pouco de gordura.. mini cutt é pra quem ta em 13% - Editado Janeiro 27, 2013 às 03:11 por 14th

[gil565]

acho que as primeiras duas semanas sao as mais impressionantes porque nelas voce ja livra bastante da retencao.. nas duas seguintes deve dar pra perder um pouco de gordura.. mini cutt é pra quem ta em 13% -

vlw vlw, To entre 12%-14%, vc ja teve essa experiencia com mini cutting ? deu pra melhorar a definição ou não notou diferença ?

[14th]

vlw vlw, To entre 12%-14%, vc ja teve essa experiencia com mini cutting ? deu pra melhorar a definição ou não notou diferença ?

da diferença sim.. se voce ta em bulk e ganhou muito, da para fazer um mes de cut para dar uma limpada e depois voltar

[gil565]

da diferença sim.. se voce ta em bulk e ganhou muito, da para fazer um mes de cut para dar uma limpada e depois voltar

to em bulk, acho que ganho mais retenção do que gordura no bulk ! mais ja tenho umas gordurinhas acumuladas de anos ! pretendo fazer um mini cutt sim, vlw ! Espero limpar um pouco a retenção e queimar um pouco essas gorduras !

[Diguinhotr]

qto de bf vc acha q eu tenho +/- ?

[14th]

qto de bf vc acha q eu tenho +/- ?

Diria 10% cara.. só que você não tem nada de massa, ai nao fica legal

[Diguinhotr]

vlw cara, eu resolvi fazer esse mini cut q vc disse, poq a minha barriga tava me incomodando um pouco, mas daqui uns 10 dias eu vou começar um bulk pra pegar até uns 77kg de MM até dezembro será q da ? tenho 70kgs atualmente.

quero pegar esses77kg mantendo o bf, em até 13% no máximo, se passar disso eu volto no mini cut.

[14th]

vlw cara, eu resolvi fazer esse mini cut q vc disse, poq a minha barriga tava me incomodando um pouco, mas daqui uns 10 dias eu vou começar um bulk pra pegar até uns 77kg de MM até dezembro será q da ? tenho 70kgs atualmente.

quero pegar esses77kg mantendo o bf, em até 13% no máximo, se passar disso eu volto no mini cut.

7kg vai ser uma boa caminhada.