Fala galera!

Tenho 18 anos, 1,76 de altura.

Peso 74Kg e tenho 16% de BF.

Faço uma dieta hipocalórica com uma nutricionista desde Fevereiro do ano passado e perdi cerca de 25Kg desde então, com o auxílio do Oxyelite Pro também.

Mas tem algo que me incomoda bastante: Tenho gordura localizada no abdômen e nos peitos. Minha nutricionista disse que "haveria gorduras que não poderiam ser perdidas" > O que pra mim não tem sentido.

Queria saber o que é mais apropriado para queimar essas gorduras localizadas que citei. Sei que quanto aos peitos pode ser ginecomastia. Mas quanto ao abdômen e aquelas famosas "gordurinhas dos lados da cintura" sei que tem como, pelo menos sem métodos cirúrgicos.

Mudei um pouco minha rotina de treino pra ver se realmente a queima de gordura vai ser maior e se pode me ajudar. Faço agora de 30 a 40 min de esteira após a musculação, antes fazia apenas 15 antes de pegar os pesos.

Devo continuar um cutting com Oxyelite para abaixar mais o meu BF, ou devo partir pra outro método?

Agradeço desde já.

Se for necessário posso postar fotos.

Editado 18/01/2013 às 01:47 01/18, 2013 por kamus122

Ninguém?

Sugiro que leia esse tópico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/68613-gordura-teimosa-e-ioimbina/