Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

(Duvida) Intestino Preso

Por doidaao
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

ola galera, gostaria de esclarecer uma duvida, ja procurei em varios lugares e nao consigo achar sobre isso

eu tenho o intestino preso e irregular, geralmente vou ao banheiro fazer coco 1 vez a cada dois dias ou 1 vez a cada tres dias...

isso influenciaria no ganho ou perda de massa muscular? absorçao? qualquer coisa...?

obrigado

Postado

come maomao com aveia logo quando acorda, ai nao tem erro meu amigo !!!

agua tambem eh muito importante...beba o maximo possivel

Postado
come maomao com aveia logo quando acorda, ai nao tem erro meu amigo !!!

agua tambem eh muito importante...beba o maximo possivel

otimo....esse eh a introdução do meu cafe da manha, porem eu uso fibra de trigo no lugar de aveia, mas eh muito bom

Eh no começo da queda, que a vontade de subir se firma, mesmo q se esteje longe d+ pra voltar

Postado
fibra + agua = intestino regulado

Já ia escrever isso ASHEUASHEUA'

"Corra atrás do seu sonho, vive esse sonho! A vida só se vive uma vez"

Postado
  • Autor

mas considerando o tempo que ja faco academia de 2 anos com intestino desse jeito
será q o intestino preso ou regular influenciaria mt o ganho de massa muscular?

Postado

No caso da aveia comigo é o contrário '

Quando como muito aveia eu fico com ele mais preso ainda, quando eu tiro a aveia, ele volta ao normal ! Kkk

-

@topic: tambem tenho esse problema, tem vezes que chego a ficar 3 dias sem conseguir defecar, só consegui resolver isso comendo mamão todo dia .

- Posso não estar lá ainda, mas estou mais próximo do que estava ontem ! ... Poois , a única coisa que vejo , é aquilo que falta !

Postado

cara se prejudica os ganhos não sei te falar, mas so aumentar as fibras nao adianta, sem agua so piora a situação

Eh no começo da queda, que a vontade de subir se firma, mesmo q se esteje longe d+ pra voltar

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.