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Bulk Até 15% Bf?

Por Maauh
Em Musculação em geral

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Postado

Opa, estou no meu primei bulk peso apenas 63 kg meu objetivo é bater 75 kg.

más, eu li um artigo que dizia para ir com o bulk apenas até 15% de bf, pq se passar

o metabolismo fica lento é verdade isso?

ou seja, quem é obeso teria que ficar com menos que 15% de bf para depois direcionar o seu treino para a hipertrofia com o bulk? obrigado desde já

idade: 14 anos

altura: 1,71

peso: 63

Objetivo: hipertrofia

Postado

Nada a ver...

Vc faz bulk até onde vc acha que tá bom... Se achar que está gordo faz um cutting

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