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[Falta de Pesquisa]Máximo De Hipertrofia/definição Possível Naturalmente?

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Postado

Fala galera,

Essa é uma dúvida que tenho a tempo, qual o máximo de definição/hipertrofia que se pode chegar naturalmente?

É possivel chegar a um nivel Jeff Seid, ou Lazar Angelov sendo natural?

jeff-seid-treino.jpg

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Desculpem as dúvidas, ainda sou "novato"...

Postado
  • Autor
27457d1244675809-ok-wheres-facepalm-emot

Amigo, como eu falei, sou novato...

Acho que zoação não é legal porque ningúem nasceu sabendo assim como ninguem nasceu pegando 300 no supino...

Postado
  • Supermoderador

Para para para para paraaaaaaa!!!!

Você nem usou a caixa de busca pra ver os zilhões de tópicos sobre isso!!!!!

Chega! Até depois do carnaval, pessoal! Fui!

Edit: ok, serei paciente(respira, helbis! Respira!)

Pesquisar no fórum quer dizer "usar a caixa de busca(no topo da página) com as palavras-chaves da tua dúvida". E ler, ler e ler.

Abrir tópico de assunto, sem pesquisar antes, passa a impressão de preguiça!

Fica a dica.

Editado por helb4o

Postado
  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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