e ae povo, sou novo aqui no forum e muita coisa ja me foi esclarecida lendo os topicos, mas agora to com uma dúvida mais específica e quero saber a opiniao de voces em relação ao ciclo que pretendo começar.

é o seguinte peso 75kg, 1,80m medidas pifeas pois a dois anos estou longe de musculação e o ultimo ciclo q fizsoh de durateston e deca deu um grau legal.

agora pretendo daki um mes 2 no maximo fazer um ciclo de deposteron(2 caixas = 6 ampolas 3ml cada) que ja comprei e tenho 3 durateston que sobraram do ultimo ciclo e soh 1 deca 50mg.

a pergunta é a seguinte:

1) como voces acham legal eu dividir isso?

meu pensamento era de: 1 durateston por semana nas 3 primeiras depois da quarta a sexta 1 deposteron por semana bem na paz ciclo leve pois entendo que como é tudo testosterona n ia adiantar muito eu socar a durateston junto com a deposteron pois acho q o organismo nao absorveria o maximo possivel. a e a 1 deca eu ia lançar em qqquer dia, soh pra acabar ela mesmo, pois nao vou comprar mais pq n curto mais deca não.

2) em termos de treino durante essas 9 semanas de ciclo oq voces acham de 3 series 10/8/6(aumentando carga a cada diminuição logico) ou 3 series de 8 fixas ou 2x8 +1x6(aqui aumentando a carga logico). alguma ideia melhor?

3) pretendo alem da alimentação legal e correr pelomenos 3km por dia soh pra queimar um pouco da agua q retem tomar whey(universal) 2 a 3 medidas por dia e creatina da universal( essa ainda estou tentando achar lugar pra comprar q ta tenso) se alguem souber da um toque. mais alguma suplementação?

bom é basicamente isso, fazer esse ciclo que dure uns 2meses mas não é pesado(pelomenos eu axo q não), e por 2 meses tomando veneno querendo ou não da um gás psicologico a mais e depois tentar manter o ritimo, o que vocês acham, se for pra avacalhar nem fala.

Não quero fazer ciclo violento por que a intenção não é ficar MONSTRO, é soh dar uma crescidinha media, ai mais pra frente dependendo como estiver eu cogito um ciclo do mal. vlw e abras

Tá bem perdido ainda.

Não da nem pra te ajudar desse jeito.

Pesquise um pouco mais e leia alguns relatos pra apreender como montar seu ciclo.

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