Galera.... Tenho 17 anos e tenho algumas duvidas sobre os suplementos

Eu tomo Albumina, whey gold, creatina universal e glutamina.

Na seguinte Ordem...

Manha: Albumina

Antes de treino: Whey + creatina

Depois do treino: Whey + creatina + glutamina

Antes de dormir: Albumina + glutamina

E recentemente ganhei de presente o BLADE N.O Explode...

Minhas duvidas são:

1. Tomar todos esses suplementos pode me prejudicar ?

2. É verdade que depois que eu paro de tomar o blade eu perco tudo que ganhei ou a maior parte ?

3. Depois que eu terminar de tomar todos os Pack's do Blade eu devo comprar outro ?

4. E se eu tiver que comprar outro suplemento para nao perder tudo que ganhei qual seria ?

Obs: Tenho uma alimentação saudável.

Obrigado!

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules