Fabioliveira10 0 Postado Janeiro 3, 2013 às 19:03 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 19:03 Boa tarde, bom, meu objetivo de treino é puramente estético, pouco volume, com qualidade e percentual de gordura corporal bem baixo, eu tenho uma gordurinha na barriga ainda, apesar de muito pouca ela é em uma parte de estética vital, eu queria saber se independente de peso, se pros meus objetivos, vale a pena secar tudo, e ir crescendo com um corpo sem gordura, ou eu ignoro isso, apesar de nao me sentir bem. Eu sei que vcs vão falar que quem tem que decidir sou eu, mas a minha dúvida é, pra chegar no meu objetivo (pouco volume e muita definição) é mais "fácil" secar tudo, e ir crescendo com uma dieta bem restrita, ou bulkar pra mais tarde queimar tudo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Janeiro 3, 2013 às 19:06 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 19:06 Se você não se sente bem com essa gordura, faz um cutting, simples. O corpo é seu e você faz que você quiser... Seria melhor você postar mais informações sobre você (altura, bf, fotos, peso,etc). Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beyonder 71 Postado Janeiro 3, 2013 às 19:10 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 19:10 Posta o que o Cido77 falou e quais são os teus objetivos. Qual peso tu pretende chegar, o que seria uma boa definição pra você etc. Sobre crescer definido, é possível. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipãoo 38 Postado Janeiro 3, 2013 às 19:25 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 19:25 É possível, só vai demorar um pouco mais, acredito que o estilo estético que você tanto fala não deve ser tão pequeno assim, mas se for crescer "definido" 7,8 kgs limpo é rapidinho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GSOS 0 Postado Janeiro 3, 2013 às 20:34 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2013 às 20:34 Depende do que você quiser. eu n gosto de ficar com nada de barriga. Daí eu faço cutting, dps clean bulking. Até ficar no limite que eu quero, dai faço mais um cutting e começo tudo de novo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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