Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Flexão De Um Jeito Diferente

Posts Recomendados

Postado

Então pessoal, sera que alguem consegue fazer esse tipo de flexão ?

Eu consigo de todas as formas, menos dessa kkkkkkk !

Segue abaixo uma foto de como seria...

2nk0x0j.jpg

Com as pernas erguidas com ou sem apoio, alguem consegue ?

E a quem consegue, eis a questão: força ou equilibrio para consiguir fazer o movimento ?

Postado

força amigo , equilíbrio pra que ? haha , ainda que fosse do handstand , até consigo fazer alguma , mas nao com duas garras é claro hahaha

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.