-Dkoz Postado Janeiro 2, 2013 às 22:32 Postado Janeiro 2, 2013 às 22:32 Fiz o teste de medir meu bf e deu 5,74%, esta certo? https://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/pgc/default.aspx
Mateuzz Postado Janeiro 2, 2013 às 22:43 Postado Janeiro 2, 2013 às 22:43 não... tava pensando aqui, nao liga pro seu bf, e sim pro espelho. Se vc quiser se importar com bf, marca o tamanho das dobras cutaneas e vai medindo ao longo do tempo, pq bf pode mudar muito, primeiro, esses de site NAO prestam, e massa magra é agua, orgaos, massa muscular e tal, entao o BF pode variar bastante nao sei se deu p entender
AnaCarol Postado Janeiro 2, 2013 às 22:52 Postado Janeiro 2, 2013 às 22:52 Esse tipo de teste é uma grande porcaria, com o perdão da expressão. E, como o colega escreveu: não ligue tanto para BF. Se quiser ter uma referência além do espelho, observe as medidas e as dobras cutâneas. Mesmo que o BF seja calculado pelo método das dobras (que é o mais confiável dentre os acessíveis), ele pode variar muito dependendo da equação utilizada. Por uma equação você pode ter 12% e por outra 18%... só para você ter uma ideia. E se até as dobras não são totalmente exatas, não é um teste que leva em consideração diâmetro da cintura, peso e idade que vai ser.
ImportaSC Postado Janeiro 2, 2013 às 23:43 Postado Janeiro 2, 2013 às 23:43 BF meu caro , é medido na Nutricionista , lá ela tem o adipômetro e outros artifícios para conseguir um calculo exato do seu BF , acho BF besteira , eu gosto de proporção .
Mateuzz Postado Janeiro 3, 2013 às 00:18 Postado Janeiro 3, 2013 às 00:18 Esse tipo de teste é uma grande porcaria, com o perdão da expressão. E, como o colega escreveu: não ligue tanto para BF. Se quiser ter uma referência além do espelho, observe as medidas e as dobras cutâneas. Mesmo que o BF seja calculado pelo método das dobras (que é o mais confiável dentre os acessíveis), ele pode variar muito dependendo da equação utilizada. Por uma equação você pode ter 12% e por outra 18%... só para você ter uma ideia. E se até as dobras não são totalmente exatas, não é um teste que leva em consideração diâmetro da cintura, peso e idade que vai ser. Justamente ) muito melhor ficar vendo as dobras... se o cara tiver pouca gordura na cintura, mesmo sendo gordo, vai dar bf baixo
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