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O Que Tomar Com O Whey No Dia Que Não Houver Treino ?

Geraldo Correia
Por Geraldo Correia
Em Musculação em geral

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Postado

Seria melhor tomar o whey com leite no café da manhã ?Deem algumas dicas ae...

Postado

com vodka fica bom... alias to na balada agr pedi pro barman mas ele nem tem whey... foi so a vodka pura msm kkkkk to no cutting se eu misturar com energetico vai ficar mto calorico

    •
    • Gostei 1
    Postado

    Dia off eu pessoalmente não tomo Whey, só uma creatina com suco e glutamina no desjejum, o resto é a dieta normal, pelo o que eu pesquisei e sei o indica seria Whey no café da manhã/desjejum mesmo, pois você vai estar saindo de um periodo longo de jejum após ter dormido e o corpo vai estar precisando de nutrientes rapidamente.

    Postado

    se tu usa esse whey no pos treino , nem precisa tomar em dia sem treino nao

    Postado

    whey protein, o shake milagroso

    Postado

    Whey é só comida em pó mano.

    Postado
    Whey é só comida em pó mano.

    Quando a galera vai entender isso?

    Toma normal teu whey o dia que quiser, o importante é bater os macros que você quer.

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