Fala galera tudo na paz? Então, já é meu segundo post, da primeira vez me indicaram para tomar 2 dura pra ver a reação do corpo, tudo normal...

Isso já faz uns 6 meses... Agora quero montar um ciclo... Então separei algumas opções para que me ajudem, lembrando que:

Tenho 20 anos.

1,83 altura.

meu peso vive variando de 74 à 77.

Tenho 38 ~39 cm de braço.

Malho há um ano.

Estava pensando em tomar 6 dura + 6 deca + Zma(cr) + Tribulus + Creatina universal e se sobrar grana um whey isolado.

Ou 8 durateston + Zma + Tribulus + Creatina universal + whey isolado.

Ou M-Drol, ou sei lá rsrsrs...

Enfim a verdade é que eu não entendo muito e gostaria da ajuda de vocês para montar meu ciclo.

Lembrando que sou muito determinado e malho de seg a sab.

Sou assim atualmente:

(Mega inxado, tinha acabado de sair do treino)

E quero ficar assim:

Enfim acho que já deu pra entender, bom estou aqui na humildade, espero não ser zuado, conto com a ajuda de todos, para montar meu ciclo e minha suplementação/tpc

Obrigado!!!

Cara ninguém vai ajuda vc a monta o ciclo venha com o protocolo pronto

Cara ninguém vai ajuda vc a monta o ciclo venha com o protocolo pronto

J

Cara ninguém vai ajuda vc a monta o ciclo venha com o protocolo pronto

áta... valeu pela ajuda e disposição rsrs

Mas de qualquer forma estou pensando em tomar 6 dura + 6 deca + Zma(cr) + Tribulus + Creatina universal e se sobrar grana um whey isolado.

Ou 8 durateston + Zma + Tribulus + Creatina universal + whey isolado.

Ou M-Drol + Zma + Tribulus + Creatina universal + whey isolado.,

Queria saber qual das 3 opções é melhor para ter os resultados que exemplifiquei.