De ontem pra hoje eu não dormi ainda se eu fosse treinar agora sem dormir eu iria catabolizar?

Cara... é bem provavél que sim, descanso é essencial para quem pratica exercicios físicos.

Abç, Bons Treinos

Não.

Agora, descanso é fundamental, por que ficar sem dormir?

Acredito que uma vez não vá lhe matar.

kkkk é que como eu estava fazendo prova eu estava indo dormir tarde então agora eu acostumei e fica dificil dormir a não ser que já seja de dia.

kkkk é que como eu estava fazendo prova eu estava indo dormir tarde então agora eu acostumei e fica dificil dormir a não ser que já seja de dia.

Semana de provas é difícil.

Ta fodido em alguma matéria? Se sim, eu nem iria treinar....

Tome bastante café com adoçante, pode te manter acordado....

Quando terminar a semana de provas, tenta 'regulariza o seu sono (dormir de noite)..

Abraços!!

Pra falar a verdade eu já tava até aprovado antes das provas começarem, e agora como já estou de ferias acredito que vou poder dormi normalmente kkkkkk'

Aff...Semana de prova qualquer um cataboliza..KKKKKKKKK

Vai catabolizar o cerebro de tanto estudar! huahuahua