chrisleon1702 24 Postado Dezembro 9, 2012 às 00:27 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2012 às 00:27 As primeiras 3 são referente a uma tentativa de ganhar massa,porem já estava com bf alto quando comecei. A 4 é atual,depois de umas semanas de cut. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gustavograciani 40 Postado Dezembro 9, 2012 às 00:57 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2012 às 00:57 amigo, não vi tanta diferança da ultima foto comparando com a outras não, pode ser cedo com 1 semana de cut ou então vc não tem tanta massa muscular. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chrisleon1702 24 Postado Dezembro 9, 2012 às 01:01 Autor Compartilhar Postado Dezembro 9, 2012 às 01:01 Da primeira pra ultima tem +o- 5% bf - e + 5 kg de massa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gustavograciani 40 Postado Dezembro 9, 2012 às 01:13 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2012 às 01:13 continua no cut então... até ficar ripped Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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