junior borges Postado Novembro 30, 2012 às 01:39 Postado Novembro 30, 2012 às 01:39 ae galera eu era mt mt mt magro msm tinha 70 kg com 1,98 de altura eu era um Raio-x dae malhei e pah agr to com 98 kg e cm 1,98 de altura e to cm Bf mt alto pq to fazendo bullking mais minha duvida é o seguinte... qm ja foi mt mt magro e agr to meio qe gordo eu vo perder rapido a gordura ? vo fazer a dieta cuting tb ne e aerobicos oqe vc me diz ? axo qe minha detencia é ser magro sei la to com 41 cm de braço....
Supermoderador helb4o Postado Novembro 30, 2012 às 03:15 Supermoderador Postado Novembro 30, 2012 às 03:15 Aumnt seu prtgês, dx d prgça e screv ct, p/ cmçr. Mateuzz reagiu a isso 1
Administrador Hipertrofia.org Postado Novembro 30, 2012 às 10:06 Administrador Postado Novembro 30, 2012 às 10:06 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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