galera o BF é calculado em cima da MM ou do peso total???

tipo eu tava com 98kg e 19,6% de bf

se o bf é calculado em cima do peso eu teria 79kg de MM

se o bf é calculado e,m cima da MM eu teria 82kg de MM

qual o correto??????

É sobre o peso total.

Você tem 79kg de massa magra.

o gasto calórico é calculado em cima da massa magra ou do peso total?????

Cido77

se eu estava com 98kg e 19,6% de bf e 33cm de braço

se aumentei 2 cm de braço é possivel ter perdido MM?

agora to com 89,e pouco e 35cm de braço quanto +- deve estar meu BF??????

vlw

Amigo, não dá para saber a partir dessas informações se você perdeu ou ganhou mm ou gordura. Faça uma avaliação fisica.

o gasto calórico é calculado em cima da massa magra ou do peso total?????

Cido77

se eu estava com 98kg e 19,6% de bf e 33cm de braço

se aumentei 2 cm de braço é possivel ter perdido MM?

agora to com 89,e pouco e 35cm de braço quanto +- deve estar meu BF??????

vlw

O gasto calórico é baseado no peso total.

Não tem como saber se perdeu massa ou não, o ideal é fazer uma avaliação física.